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3d druck

Viktoria Hammon
Konflikte auflösen

Das Prinzip der 5 Fragen
BusinessVillage Verlag 2018
212 Seiten
Euro 9,95 (eBook EURO 9,95) 

Das Buch ist in seiner Handlichkeit im Grunde ein Buch fürs Leben, ein Buch, das auch ohne Konfliktstau essentiell ist für ein harmonisches und „leises“ Leben. Mit "leise" meine ich, es entstehen beim Nachlesen so viele Erkenntnisse, neue Sichtweisen oder Absolutionen, dass es mir vorkam, als sei ein Alltag ohne dieses Wissen laut, aggressiv, zerrend und fordernd: eben reich an Konfliktpotentialen in sich intern, mit anderen und im Großen und Kleinen in der Welt.

Das Schlimme daran: wir merken dies alles zwar auf bewusster und besonders unbewusster Ebene, doch wir schliddern weiter in der lauten Atmosphäre der Krisen, Problemen, Unschlüssigkeiten oder fremden Einflüsse auf uns in negative Gefühle hinein oder verharren sogar lange Zeit darin.

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Viktoria Hammon
Konflikte auflösen

Das Prinzip der 5 Fragen
BusinessVillage Verlag 2018
212 Seiten
Euro 9,95 (eBook EURO 9,95) 

Dieses Buch hat mich sofort an das Thema Zielarbeit erinnert, das ich in etwa so sehe: angestrebte Zustände in der Zukunft. Es hat mich sehr fasziniert, da es kein Theorie- oder reines Fachbuch ist, sondern ein Buch für jedermann (bzw.-frau). Es ist sehr verständlich geschrieben und fordert auf, damit zu arbeiten ohne dass große Fachkenntnisse erforderlich sind.

Wichtiges Thema in dem Buch ist das Auflösen von Konflikten, denn ungelöste Konflikte bringen Körper und Seele aus dem inneren Gleichgewicht.

Wie heisst es so schön: Der Mensch schafft oder vernichtet sich selbst !!

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Viktoria Hammon
Konflikte auflösen

Das Prinzip der 5 Fragen
BusinessVillage Verlag 2018
212 Seiten
Euro 9,95 (eBook EURO 9,95) 

Viktoria Hammon beschreibt in ihrem 2018 erschienenen, sehr lesenswerten Buch „Konflikte auflösen – Das Prinzip der 5 Fragen“ ein einfach anwendbares, effektives Vorgehen zur Auflösung von Konflikten mit Hilfe eben dieser 5 Fragen. Zusätzlich werden einfach anwendbare situative Atemübungen vorgestellt.

Das Buch ist explizit kein Lehrbuch, sondern ein Arbeitsbuch und regt damit die Leserin/den Leser gezielt zur praktischen Selbstreflexion durch das Beantworten von Fragen an. Viktoria Hammon, überträgt für ihr Buch die Methode der Kinesiologie, also der Lehre von der menschlichen Bewegung, auf die Lösung von Blo¬ckaden und damit auf eine positive Konfliktbewältigung.

sabine mertens zeichnen im coaching cover

Sabine Mertens
Zeichnen im Coaching
60 Impulskarten mit konkreten Handlungsanleitungen
Beltz Verlag 2018 

Vorgestellt von Falko E.P. Wilms

Vorgestellt von Falko E.P. Wilms

Systemische Coachings gehen von der (geistigen) Konstruiertheit der Wirklichkeit aus, in die sich der Coachee eingebunden erlebt. Der Coach gestaltet Anstöße zur Selbstreflexion und Lädt zur gedanklichen Konstruktion bislang undenkbarer Zukünfte ein. Zumeist wird sich dabei berufen auf Elemente der Theorie sozialer Systeme, des Konstruktivismus und der Kybernetik zweiter Ordnung.

Die selbstständige Personal- und Organisationsberaterin Sabine Mertens erweitert diese Bezugspunkte um Elemente der Resonanzbild-Methode von Gisela Schmeer aus der kunsttherapeutischen Arbeit. Resonanzbilder sind spontan gezeichnete Gefühlsreaktionen, Visualisierungen von emotionalen Befindlichkeiten und markanten Erfahrungen bezüglich der bearbeiteten Thematik. Der Coachee nutzt seine eigenen Zeichnungen als Anlass für seine Erzählungen. Ein gemeinsames Besprechen entstandener Zeichnungen hinsichtlich ihres (subjektiven) Bedeutungsinhaltes eröffnet Anhaltspunkte für den Coachee, eigene Interpretationen zu entwickeln und zu erkunden, was hinsichtlich der bearbeiteten Thematik getan oder Unterlassen werden sollte. Dem Coachee wird so eine Möglichkeit geboten, bislang undenkbarer Zukünfte geistig durchzuspielen, ohne seine Autonomie einzuschränken.

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Konflikte kennt wohl jeder von uns – mal in kleiner Form im Alltag, mal als umfangreiche Variante, die das gesamte Lebensumfeld betrifft. Wie gehen wir oftmals damit um? Gerne schieben wir das Thema unter den Teppich und schweigen so lange darüber, bis es uns im Außen um die Ohren fliegt und Beziehungen gravierend beeinträchtigt. Oder es belastet uns innerlich emotional derart, dass wir leiden und unser Seelenleben aus dem Gleichgewicht gerät. Es scheint häufig nur dieses Entweder-oder zu geben, doch beides kann die Lösung nicht sein.

Dieses Buch zeigt einen sanften und doch kraftvollen Lösungsweg aus Konflikten auf. Es ist kein theoretisches Werk; Viktoria Hammon hat mit ihrer langjährigen Erfahrung als Kinesiologin ein breites Spektrum an Praxisbezug einfließen lassen. So bietet es drei wesentliche Vorteile: