TT-München (Präsenz)

Mit jedem Atemzug zur Stärke

Bewusstes Atmen für mehr Resilienz

Liebes Netzwerk, liebe Kolleginnen und Kollegen,

wir möchten euch herzlich einladen zu unserem Trainernetzwerktreffen in Präsenz ins Kitchen2Soul ein.

Am Dienstag, den 05. November 2024 ab 18.30h bis ca. 21:30 Uhr.

Diesmal freuen wir uns auf einen Impulsvortrag zum Thema Bewusstes Atmen und Resilienz von Christiane Böhme aus unserem Netzwerk.

Bewusstes Atmen ist ein kraftvolles Werkzeug, das uns in herausfordernden Momenten innere Ruhe und Klarheit schenkt.

Erfahrt am Netzwerkabend Überraschendes, Hilfreiches und Schönes rund um das Thema “Atmung” und lernt gezielte Atemübungen kennen, um Stress zu reduzieren und Eure Resilienz zu stärken.

"Mit jedem bewussten Atemzug bauen wir Brücken zu unserer inneren Stärke und finden den Mut, weiterzugehen." (Christiane Böhme)

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