Psychedelic trip... and now?

Mögliche Herangehensweisen für die Integration von psychedelischen Erfahrungen in den Alltag. Eine Einführung mit sinnstiftenden, nachhaltigen und strukturierten Methoden  - wissenschaftlich fundiert & verständlich erklärt, mit Raum für Fragen.

Psychedelische bzw. bewusstseinserweiterte Erfahrungen können heilsam bis überwältigend sein: emotional, körperlich, sinnstiftend – im Ersten Moment oft auch verwirrend oder herausfordernd. Was dabei häufig unterschätzt wird, ist das „Danach“. Ohne Integration bleibt ein Erlebnis entweder eine starke Geschichte, ein kurzer Afterglow oder -im ungünstigen Fall- eine Überforderung.

Integration bedeutet nicht, alles sofort verstehen zu müssen oder jede Einsicht unmittelbar in einen Veränderungsimpuls zu übersetzen. Vielmehr geht es darum, eine sichere Brücke zu kreieren zwischen dem Erlebten, den daraus gewonnenen Einsichten und dem alltäglichen Leben: zur Stabilisierung, Sinngebung, Beziehungsgestaltung und konkreten Umsetzung.

Dies ist besonders wichtig, da gerade in nicht-klinischen Kontexten (Selbsterfahrung, Retreats) der Schwerpunkt oft auf dem angebotenen Trip liegt und klare Orientierung und gute Standards für Nachsorge fehlen oder erst gar nicht angeboten werden.

Dieser Online-Workshop verbindet medizinisch-wissenschaftliche Perspektiven mit kurzen, individuellen Reflexionsübungen (ohne Gruppen-Sharing und ohne Breakout-Sessions). Es werden einfache Vorlagen z. B. für eine 24h/7-Tage/30-Tage-Integrationsplanung, narrative Sinngebung und konkrete Impulse für den Alltag geteilt.

Ziel ist Aufklärung, Selbstführung und Eigenverantwortung – ohne Hype, ohne Schwarz-Weiß-Denken und ohne Heilversprechen.

Unter anderem besprechen wir folgende Themen:

• Was ist Integration– und was nicht?
• Wie laufen die Phasen nach der Erfahrung ab?
• Wie kann das Nervensystem stabilisiert und geschützt werden?
• Narrative Integration: wie geht der Weg vom Erleben zur tragfähigen Geschichte?
• Wie können Einsichten in kleine, realistische Veränderungen übersetzt werden?
• Wie kann umsichtig mit anderen über Erlebnisse gesprochen werden?
• Wann ist professionelle Unterstützung nötig?

Wichtiger Hinweis: Die Veranstaltung dient der sachlichen Aufklärung, Reflexion und Erlernen von Risikoeinschätzung. Es enthält keine Anleitung zum Konsum illegaler Substanzen, keine Bezugsinformationen und keine Heilversprechen. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.  

Tickets bekommt ihr über diesen Link

Bildnachweis: Titelfoto wurde mit Google Gemini und in Canva erstellt; Rebecca Carmen Zapf; Tatjana Reichhart