Details: Kategorie: Cornelsen Verlag

Lampenfieber

Nervosität überwinden und als Kraftquelle nutzen

Bert Udo Koch

Cornelsen Verlag 2011, 1. Auflage, 110 Seiten, 6,95 Euro

Das Buch ist ein praktischer Ratgeber für Menschen, die in den unterschiedlichsten Situationen Lampenfieber entwickeln und dadurch nicht ihre volle Leistungsstärke entfalten können. Neben theoretischen Betrachtungen enthält es vor allen Dingen viele Übungen und praktische Tipps, wie jeder das Lampenfieber senken und darüber hinaus als Kraftquelle nutzen kann.

Was ist Lampenfieber?
Der Lampenfieberfaktor
Sind Sie visuell, auditiv oder kinästhetisch veranlagt?
Welche Übungen sind für Sie geeignet?
Mentale Techniken bei Lampenfieber

Quelle: Text des Verlages

Literatur-Tipp

Das große Workshop-Buch

»Ein Buch für den Praktiker! Leseleicht, sehr gut gegliedert und illustriert. Mit zahlreichen Tipps und Tricks für den erfolgreichen Ablauf eines Workshops.« Training aktuell

Der Klassiker enthält Standardtechniken für Einsteiger, erprobte Spezialvarianten, neue Methoden sowie »Exoten« für erfahrene Moderatoren. In der Neuauflage wurde das Methodenrepertoire nochmals erweitert. Ein zusätzliches Kapitel befasst sich mit Workshop-Methoden, die in Trainings und Seminaren Anwendung finden. Außerdem wird auch der interkulturelle Aspekt stärker berücksichtigt.

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