eye 4063134 1920 pete linforth Augentraining

Gesundheitstraining für Trainer, Berater und Coaches

Die Augen fit machen und halten für die Bildschirmarbeit

Bildschirme, Laptops, Handys und Tablets gehören fest zu unserem Traineralltag und erleichtern uns die Arbeit und sind zwingend notwendige Arbeitsmittel. Sie bedeuten aber auch eine zunehmende Belastung unserer Augen, denn unser urspüngliches Sehverhalten wird auf den Kopf gestellt. Unsere Augen müssen Höchstleistungen vollbringen.

Die erhöhten Belastungen durch Bildschirmarbeit führen oft zu:

  • höherer Lichtempfindlichkeit
  • verschwommenem Sehen
  • juckenden, gereizten oder tränenden Augen
  • Konzentrations- und Ermüdungserscheinungen, nicht nur der Augen
  • Rücken- und Nackenverspannungen und Spannungskopfschmerzen
  • Motivationsabfall und Unzufriedenheit

Mit geringem zeitlichen Aufwand kannst du aber Abhilfe schaffen.

In diesem zweiteiligen Online-Workshop zeigt Claudia Heil dir, was du tun kannst. Sie hat das bereits in vielen Präsenz- und Online-Trainings ihren vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmern gezeigt und ihnen geholfen, die Belastungen zu minimieren und für Ausgleich zu sorgen.

Hinweis: Der Besuch der Veranstaltung ersetzt nicht den Besuch eines Optikers, Arztes, Augenarztes oder Heilpraktikers.

 


Bildnachweis: pixabay.com - Pete Linforth; Roland Steinnmann; Claudia Heil

Zum Anfang
DMC Firewall is a Joomla Security extension!